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      20 Minuten Gnocchi Mac ´n Cheese Style

      Chili con Carne mit Zimt und dunkler Schokolade…

      Geschmortes Kaninchen – einfaches italienisches Rezept

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      Schokobällchen – wunderbar einfache Weihnachtskekse

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Eine Prise Lecker

Kalorienarme und einfache Rezepte

protein

angeschnitte Hähnchenbrust mit Spinat-Käse-Haube auf einem weißen Teller
HauptgerichteRezepte unter 400 KalorienSchnell und Einfach

Überbackenes Hähnchen mit Spinat-Käse-Haube – einfach und low carb

by Marsha 28. August 2018
by Marsha 28. August 2018
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Wahnsinnig leckere Surf `n Turf-Pasta mit Garnelen und Chorizo. Sommerlich, würzig, verdammt gut.
HauptgerichteSchnell und Einfach

Surf and Turf Pasta mit Garnelen und Chorizo

by Marsha 25. Mai 20186. November 2018
by Marsha 25. Mai 20186. November 2018
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Leckeres mediterranes Fischragout. Absolut kalorienarm und null Weight Watchers Smartpoints. www.einepriselecker.de
HauptgerichteRezepte unter 400 KalorienSchnell und Einfach

Mediterranes Fischragout – sehr gesund und kalorienarm

by Marsha 24. April 201824. April 2018
by Marsha 24. April 201824. April 2018
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Abnehmen mit dem ThermomixHauptgerichteRezepte unter 400 KalorienSchnell und Einfach

Brokkoliquiche mit Ricotta, Feta und Schinkenwürfeln

by Marsha 27. Februar 201817. Juli 2018
by Marsha 27. Februar 201817. Juli 2018
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HauptgerichteRezepte unter 400 Kalorien

Leckerer Reisauflauf mit Hackfleisch und Weißkohl

by Marsha 6. Februar 20186. Februar 2018
by Marsha 6. Februar 20186. Februar 2018
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Ei-Muffins mit Paprika und getrockneten Tomaten. Low carb, fettarm und kalorienarm. Dazu einfach gemacht. Rezept auch für den Thermomix. Abnehmen mit dem Thermomix. www.einepriselecker.de
Abnehmen mit dem ThermomixRezepte unter 400 KalorienSchnell und EinfachSnacks, Dips & AufstricheVegetarisch

Ei-Muffins – perfektes Low Carb Frühstück

by Marsha 3. September 201717. Juli 2018
by Marsha 3. September 201717. Juli 2018
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Shakshuka mit Kichererbsen und Spinat. Einfach, kalorienarm und grandios lecker. Shakshuka with chickpeas and spinach. Low calorie! Recipe also in english!
HauptgerichteRezepte unter 400 Kalorien

Kalorienarme Shakshuka mit Kichererbsen und Spinat

by Marsha 29. März 201717. Juli 2018
by Marsha 29. März 201717. Juli 2018
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meal-prep für Oatmeal-Pudding und 100 Kaloriensnackboxen
Rezepte unter 400 KalorienRund ums AbnehmenSnacks, Dips & Aufstriche

Meal Prep: Oatmeal-Pudding und Einhundert-Kalorien Snackboxen

by Marsha 16. Februar 20174. Juli 2018
by Marsha 16. Februar 20174. Juli 2018
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saftiges, zartes Gulasch nach Oma´s Rezept. juicy and tender goulash, northern german style. Recipe also in english!
HauptgerichteRezepte unter 400 Kalorien

sehr zartes und saftiges Gulasch

by Marsha 7. Januar 201725. April 2018
by Marsha 7. Januar 201725. April 2018
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Ofenfrittata mit Pommes. Perfekte Restevertung.//oven frittata with leftover fries. Perfect utilization. Recipe also in english!
HauptgerichteRezepte unter 400 Kalorien

Einfache Ofenfrittata mit übrig gebliebenen Pommes

by Marsha 7. November 201617. Juli 2018
by Marsha 7. November 201617. Juli 2018
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super leckere, kalorienarme und aromatische gefüllte Paprika-Suppe//stuffed pepper soup- aromatic, delicious and low calorie. Recipe also in english!
Hauptgerichtekalorienarme Suppen & EintöpfeRezepte unter 400 Kalorien

Aromatische, kalorienarme Gefüllte Paprika-Suppe

by Marsha 19. Oktober 201617. Juli 2018
by Marsha 19. Oktober 201617. Juli 2018
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kalorienarmes Erdnusseis mit Schokolade. Einfach zu machen, cremig und köstlich.
Kuchen, Kekse und DessertsRezepte unter 400 Kalorien

Kalorienarmes Erdnusseis #Synchroneis

by Marsha 10. August 201629. September 2017
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Wer steckt dahinter?

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Gerne-Esser und Couchpotato und immer auf der Suche nach leckeren Rezepten, die ich ohne Reue genießen kann. Begleite mich doch auf meinem Abnehmweg...

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    Rancho Canario – Kanarischer Eintopf, würzig, wärmend, sättigend

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    Mildes Curry mit Linsen, Kartoffeln und Blumenkohl – vegan

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