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19 super einfache Rezepte unter 400 Kalorien

Hier habe ich 19 einfache Rezepte zusammengestellt, die alle unter 400 Kalorien je Portion haben, gesund und lecker sind und sich super als Mittag- oder Abendessen oder Frühstück eignen. Einige sind perfekt für Meal Prep. Der Januar ist da und mit ihm alle guten Vorsätze. Falls du auch planst, dich ab sofort wieder gesünder zu …

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15 einfache Rezepte für Weihnachtskekse & köstliche Leckereien

Es ist soweit! Die Vorweihnachtszeit naht und es werden Weihnachtskekse und weitere Leckereien gebacken. Ich liebe diese Zeit! Und ich liebe es, Plätzchen zu backen. Es darf nur nicht zu aufwendig für mich sein. Dann verliere ich schnell die Geduld. Wenn es länger dauert, die Kekse zu backen als zu essen, bin ich raus. Deswegen findest du hier eine kleine, …

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Meine 23 liebsten Herbstrezepte - lecker und einfach

Hier findest du eine kleine, aber feine Sammlung meiner allerliebsten Herbstrezepte. Herbst ist nicht nur Kürbis, sondern auch Birne, Weintrauben, Pastinaken und Kohl. Es gibt so leckere Eintöpfe, Aufläufe und deftige Schmorgerichte, die dabei helfen, in eine gemütliche Herbststimmung zu kommen und den Abschied vom Sommer ein wenig zu erleichtern. Ich esse schon seit 2 …

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Meine 21 liebsten vegetarischen Rezepte, die du unbedingt probieren musst!

Hier kommt eine super Sammlung mit 21 vegetarischen Rezepten, die einfach gemacht und richtig lecker sind. Ich esse wirklich gerne Gemüse, aber dennoch fehlen mir manchmal einfach die Ideen. Damit es dir nicht genauso geht, habe ich dir meinen absoluten Lieblingsrezepte hier zusammengefasst. Von vegetarischen Ofengerichten zu Salaten, Pasta und Beilagen ist alles mit dabei. …

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Meine 13 liebsten Grill-Rezepte

EEEEENDLICH hat das Wetter ein Einsehen und wir können den Grill anschmeißen. Eine gute Gelegenheit, dir meine liebsten Grill-Rezepte in eine übersichtliche Sammlung zu packen. Wir lieben es, zu grillen. Letztes Jahr haben wir uns einen Gas-Grill gekauft und obwohl ich früher immer ein bisschen dagegen war, bin ich jetzt total froh, weil es so …

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Meine 11 liebsten Rezepte für Aufläufe

Ich liebe Aufläufe! Sie sind meistens echt schnell vorbereitet und der Ofen erledigt den Hauptteil der Arbeit. Sie kommen bei uns immer total gut an und man kann sie meistens auch super einfrieren oder wieder aufwärmen und das Beste: sie sind meistens mit leckerem und würzig schmelzendem Käse überbacken. Falls du Aufläufe auch so sehr …

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17 geniale unter 30 Minuten Feierabend-Rezepte, die du ausprobieren musst

Manchmal muss es schnell gehen und da sollen dir diese leckeren, einfachen und vor allem schnellen Feierabend-Rezepte helfen. Egal, ob du einfach keine Lust oder keine Zeit hast, mit diesen tollen Rezepten hast du ratz fatz ein leckeres Essen auf dem Tisch. Ich habe dir eine schöne Auswahl an unterschiedlichen Gerichten zusammen gestellt, sodass du …

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15 einfache, leckere und gesunde Rezepte

Gesund kochen muss weder kompliziert noch langweilig sein. Es gibt so viele tolle Rezepte, bei denen du mit ganz wenig Aufwand ein wunderbares Gericht erhältst, das dir (und deiner Familie oder deinen Gästen) gut tut und nach dem sich alle die Finger lecken werden. Um dir ein wenig Abwechslung zu bieten, habe ich meine lieben …

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10 leckere und schnelle Suppen Rezepte

Oh yes! Im Herbst sind Suppen einfach nur wunderbar. Sie sind schnell gemacht, wärmen Seele und Bauch und sind meistens auch eine grandiose Hilfe beim Abnehmen. Mit wenig Kalorien wird man angenehm satt und zufrieden. Ich liebe Suppen einfach. Oft ist der Aufwand wirklich so gering, dass sich die Suppe fast von allein kocht. Deswegen …

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11 leckere und kalorienarme Suppen

Was mir wahnsinnig beim Abnehmen hilft, sind Suppen. Suppen sind meistens kalorienarm, sättigen und sind gerade in dieser kalten Jahreszeit ein toller Seelen- und Magenwärmer. Vielleicht geht euch gerade genauso wie mir und ihr versucht, euch nach den ganzen Feiertagen mal wieder an etwas leichtere Kost zu gewöhnen? Nachdem ich im letzten halben Jahr bereits gut …

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