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leichter, frischer Quark mit Lachs und Avocado. Schnell und einfach gemacht. Recipe also in english. www.einepriselecker.de
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Curd with smoked salmon and avocado

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Arbeitszeit 10 Minuten
Portionen 4
Kalorien 84kcal
Autor Marsha

Zutaten

  • 100 g curd low-fat
  • 50 g cream cheese low-fat,
  • 50 g jogurt low-fat
  • 50 g smoked salmon cut in small pieces
  • ½ avocado cut in small pieces
  • splash of fresh lemon juice
  • chives cut in small rolls
  • salt pepper

Anleitungen

  • mix the dairy products together and then fold in the salmon, avocado and the chives.
  • add salt, pepper and chives to taste.

Nutrition

Serving: 1g | Kalorien: 84kcal | Kohlenhydrate: 3g | Protein: 8g | Fett: 5g | gesättigte Fette: 1g | Ballaststoffe: 2g | Zucker: 2g