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leichter, frischer Quark mit Lachs und Avocado. Schnell und einfach gemacht. Recipe also in english. www.einepriselecker.de
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Quark mit Räucherlachs und Avocado

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Arbeitszeit 10 Minuten
Portionen 4
Kalorien 84kcal
Autor Marsha

Zutaten

  • 100 g Magerquark
  • 50 g Frischkäse natur
  • 50 g Joghurt
  • 50 g Räucherlachs in kleinen Stückchen
  • ½ Avocado in kleinen Stückchen
  • Einen Spritzer frischen Zitronensaft
  • Schnittlauch in kleinen Röllchen nach Bedarf
  • Salz Pfeffer

Anleitungen

  • Zuerst die Milchprodukte miteinander vermischen und dann den Räucherlachs, die Avocado und den Schnittlauch unterheben.
  • Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Nutrition

Serving: 1g | Kalorien: 84kcal | Kohlenhydrate: 3g | Protein: 8g | Fett: 5g | gesättigte Fette: 1g | Ballaststoffe: 2g | Zucker: 2g