Perfekte Pimientos de Padrón aus der Heißluftfritteuse - in unter 10 Minuten
Erlebe den köstlichen Geschmack von Pimientos de Padrón aus der Heißluftfritteuse! Mit nur drei einfachen Zutaten – Pimientos, Olivenöl und Salzflocken – zauberst du in nur 6 Minuten ein leckeres und gesundes Tapas-Gericht. Perfekt als Snack oder Beilage, heiß und kalt genießbar. Probiere dieses schnelle und einfache Rezept und bringe mediterranen Flair in deine Küche!
Portionen 2 Portionen
Kalorien 81kcal
Zutaten
- 200 g Grillpaprika
- 1 EL Olivenöl
- Salzflocken nach Geschmack Siehe Notiz 1 weiter unten
Zubereitung
- Wasche die Pimientos gründlich und trockne sie ab.
- Gib die Pimientos in die Heißluftfritteuse und backe sie bei 180°C für etwa 5-7 Minuten. Schüttle die Pimientos zwischendurch einmal, damit sie gleichmäßig garen. (Siehe Notiz 2 weiter unten)
- Nimm die Pimientos aus der Heißluftfritteuse und übergieße sie mit dem Olivenöl. Bestreue sie anschließend mit den Salzflocken
- Die Pimientos schmecken heiß und kalt. Du kannst sie sofort genießen oder für später aufheben.
Notiz
Notiz 1: Ich nehme am liebsten Salzflocken, aber du kannst auch grobes Meersalz nehmen. Mit feinem Salz musst du sehr vorsichtig dosieren, damit es nicht zu salzig wird.
Notiz 2: Die Garzeit hängt von deiner Heißluftfritteuse ab. Die Pimientos sind fertig, wenn sie schön gebräunt und schrumpelig sind. Bitte schau nach 4 Minuten mal rein und schüttel die Grillpaprika bei der Gelegenheit durch.
Nährwerte
Serving: 1Portion | Kalorien: 81kcal | Kohlenhydrate: 5g | Protein: 1g | Fett: 7g | gesättigte Fette: 0.1g | mehrfach ungesättigte Fette: 0.1g | einfach ungesättigte Fette: 0.4g | Natrium: 3mg | Ballaststoffe: 2g | Zucker: 2g | Calcium: 10mg | Iron: 0.3mg
