kalorienarm

Gesund essen und dabei die Kalorien im Blick behalten – das klingt doch nach der perfekten Kombination! In dieser Kategorie findest du kalorienarme Rezepte, die dich satt und glücklich machen, ohne dabei schwer im Magen zu liegen.

Ob leichte Suppen, knackige Salate oder kohlenhydratarme Hauptgerichte – hier ist für jeden etwas dabei, der auf seine Linie achten möchte, ohne auf Genuss zu verzichten. Mit frischen Zutaten, cleveren Zubereitungsmethoden und viel Geschmack kannst du kalorienbewusste Mahlzeiten kreieren, die sich perfekt in deinen Alltag integrieren lassen.

 

  • Schnelles Erdbeer-Dessert mit Oreos

  • Champignons mit Knoblauch aus der Heißluftfritteuse

  • Köstlicher Green Goddess Salat – mit und ohne Thermomix

  • Wassermelonen-Feta-Salat: So schmeckt der Sommer

  • Knackiger Chinakohlsalat mit Mandarinen – das perfekte Beilagen-Rezept

  • Bunter italienischer Nudelsalat – super aromatisch

  • Fruchtiges Rhabarberkompott – ganz einfach selber machen

  • Erdbeer-Dessert mit Minze und gerösteten Marshmallows

  • Rote-Bete-Salat mit veganem Feta und Himbeerdressing

  • Erdbeermarmelade ganz einfach selber machen: zwei Varianten

  • Super knuspriger gebratener Tofu

  • Leckere Antipasti vom Blech ganz einfach selber machen

  • Cremige Gemüsesuppe mit gebackenem Gemüse

  • Gebratener Tofu mit Gochujang Sauce

  • Kalorienarme Eton Mess mit Kirschen

  • Tarte Tatin mit Äpfeln

  • Karottenkuchen mal anders: Granola, das du lieben wirst

  • Chili sin Carne mit Süßkartoffeln und Linsen

  • Super leckere und einfache italienische Minestrone

  • Balsamico Champignons aus der Heißluftfritteuse