Snacks

Snacks und Kleinigkeiten

Hier findet ihr Snacks und Kleinigkeiten als kleine Zwischenmahlzeit, zum Mitnehmen für Schule, Uni, Arbeit oder für eure Kinder. Alle Rezepte sind wie immer recht einfach und schnell zuzubereiten, ihr findet immer die Nährwerte dabei und ich gebe mir Mühe, die Rezepte möglichst gesund zu halten.

Für den kleinen Hunger sind meine Energieriegel großartig. Gute Kohlenhydrate, wenige Zutaten und kein raffinierter Zucker. Außerdem schmecken sie wirklich mega gut!

 

  • Vegane fluffige & saftige Muffins – super einfaches Basisrezept

  • Einfaches und super leckeres Petersilienpesto

  • Super leckere Haferriegel ohne Zucker und ohne backen – vegan

  • Köstlicher veganer Kokosmilchreis – (mit und ohne Thermomix)

  • Fluffige Hefeschnecken mit Spargel und veganer Kräuterbutter mit Zitrone

  • Leckere Lachsröllchen mit Frischkäse – Low Carb

  • Avocado Eiersalat

  • Grundrezept für Baked Oatmeal – ohne Banane- vegan

  • Softe und einfache vegane Milchbrötchen mit Haferflocken

  • Gurken-Lachs-Häppchen mit Frischkäse

  • Leckerer Hefezopf aus Vollkornmehl mit Honig

  • 10 Minuten Süßkartoffel aus der Mikrowelle

  • Ei-Muffins – perfektes Low Carb Frühstück

  • Italienisches Kräutersalz – Sale Profumato selber machen

  • Bruschetta mit Tomaten und kalorienreduziertem Spinatpesto

  • 5 Minuten Bratapfel Pudding Oats aus der Mikrowelle

  • Frühstückskekse mit Apfel und Zimt- Breakfast-Cookies

  • Hafermuffins mit Feta und Paprika – Geburtstags-Blogevent

  • 5 Minuten Pudding Oats mit Blaubeeren

  • Quinoa in Pflanzenmilch gekocht mit Orangen-Nuss-Karamell-Topping

  • Einfacher veganer Schoko-Kokos-Porridge aus der Mikrowelle

  • Falafel in Stangenform mit Sesamkruste

  • Fruchtiges Apfelmus mit Zimt und Vanille