Suppen & Eintöpfe

Hier findet ihr eine Menge Rezepte für kalorienarme Suppen und Eintöpfe. Was gibt es im Herbst und Winter schöneres, als sich an einer Schüssel warmer Suppe zu wärmen?

Suppe ist nicht nur Nahrung, sondern auch Seelenfutter. Gerade beim Abnehmen sind Suppen und Eintöpfe außerdem total hilfreich, weil ihr große Mengen für wenige Kalorien bekommt und auch euren täglichen Bedarf an Gemüse leichter erreichen könnt.

Fast alle Rezepte hier können auch vegetarisch gekocht werden. Der Fleischanteil kann oft einfach weggelassen werden. Guckt euch unbedingt meine beliebte Gefüllte-Paprikasuppe oder meinen leckere leichte Variante einer Kürbissuppe mit Kokos und Ingwer an.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Stöbern und freue mich, wenn ihr mich bei Instagram verlinkt, wenn ihr ein Rezept nachkocht #einepriselecker @einepriselecker und mir eine 5-Sterne Bewertung im Rezept da lasst.

  • Einfaches, schnelles und würziges Kichererbsen Curry mit Spinat

  • Mildes Curry mit Linsen, Kartoffeln und Blumenkohl – mit und ohne Thermomix

  • Würzige vegane Ramen einfach selber machen

  • Deftiger Weißkohleintopf mit Hack – vegan

  • Einfache cremige Kartoffelsuppe – ein Familienklassiker

  • Aromatische und kalorienarme Gefüllte Paprikasuppe

  • Deftiger Steckrübeneintopf mit Räuchertofu

  • Kartoffelgulasch mit Sauerkraut – einfacher veganer Eintopf

  • Geniales veganes Rote Linsencurry – mit und ohne Thermomix

  • Italienische Ribollita: Blitzschnelle Bohnensuppe mit Grünkohl

  • Einfache vegane Champignoncremesuppe mit kuspriger Blätterteighaube

  • Klassischer Bauerntopf – aber vegan

  • Veganes Gulasch – einfach, deftig, lecker

  • Genialer veganer Süßkartoffel-Eintopf aus dem Ofen

  • Super cremige vegane Pastinakensuppe mit Kartoffeln

  • Cremige Erbsensuppe aus gefrorenen Erbsen – vegan

  • 7 einfache Rezepte für leckere Creme-Suppen

  • Kürbissuppe aus gebackenem Kürbis – zwei Varianten

  • Cremige Gemüsesuppe mit gebackenem Gemüse

  • Chili sin Carne mit Süßkartoffeln und Linsen

  • Super leckere und einfache italienische Minestrone

  • Griechische Rote Linsensuppe mit und ohne Thermomix

  • Griechische Zitronensuppe mit Kichererbsen und Orzo – Avgolemono

  • Deftiger Linseneintopf: einfach, vegan und unsagbar lecker!

  • Kürbis-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

  • Einfaches Rotes Thai Curry mit Tofu – vegan

  • Deftige Weiße Bohnensuppe – vegan

  • Spargelcremesuppe aus Spargelschalen – nachhaltig, lecker & vegan

  • Chili sin Carne – ein super leckeres veganes Gericht

  • Rancho Canario – Kanarischer Eintopf, würzig, wärmend, sättigend

  • Einfache Kartoffelsuppe mit Blumenkohl – schnell & günstig

  • Schnelle Süßkartoffelsuppe mit Blumenkohl

  • Cremige Kartoffelsuppe mit Bacon und Cheddar

  • Super leckere Kürbissuppe mit Karotten und rotem Curry

  • Köstliche Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer