In meinem neusten Wochenplan sind wie immer sieben leckere Rezepte enthalten, die du einfach nachkochen kannst, auch wenn du keine großen Kochkenntnisse hast.
Alles kein Problem, in meinem Texten sind viele Tipps und Tricks zu den Rezepten, sodass du Zutaten austauschen kannst oder andere Varianten kochen.
👪 Mein Mahlzeitenplan für die Kalenderwoche 22
Ich habe wieder sieben leckere Rezepte herausgesucht. Da das Wetter schön werden, bzw. bleiben soll, gibt es einige Salate, die super als Grillbeilage funktionieren.
Der Kartoffelbrei mit Räuchertofu ist keine komplette Mahlzeit an sich – zumindest nicht für jeden (mir reicht das völlig aus, ich LIEBE Kartoffelpüree!), aber du kannst super gut meinen köstlichen Rahmspinat dazu machen.
Die perfekte Kombination, finde ich. Dazu dann noch ein paar (vegane) Fischstäbchen, wenn du magst. Kindheitserinnerungen!
In meinen Rezept-Kategorien findest du alles schön nach Ernährungsform, Zubereitungsart und mehr sortiert. Schau dich gern um!
⭐ Meine Favoriten
Diese Woche ist mein absoluter Favorit die Brokkli-Pfanne mit Sojasauce und weißen Bohnen. Ob mit Nudeln oder Reis, sie schmeckt einfach SO gut. Ich habe diese Pfanne auch schon oft für Besuch gemacht und sie kam immer total gut an, auch bei den Omnis.
Dann muss ich noch über den Chinakohlsalat sprechen. Den gab es meine gesamte Kindheit über zu jedem Grillgelage, zu allen Sommergeburtstagen, er war einfach ein ständiger Begleiter, genauso wie Omas Tzatziki (das eigentlich kein Tzatziki ist, aber mega gut schmeckt). Ich dachte immer, meine Oma hätte den erfunden.
Erst viel später habe ich erfahren, dass dieser Salat in den 80ern in Deutschland wohl sehr beliebt war – nicht nur bei uns :-D Aber das macht ihn ja nicht schlechter und ich muss sagen, er schmeckt mir immer noch genauso gut wie früher.
Keine echte Mahlzeit, zumindest nicht traditionell *hust*, sind meine fluffigen Hefeschnecken mit Zitrone. Aber sie sind super lecker und sollten unbedingt mit in den Mahlzeitenplan.
Und nun wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Stöbern und nachkochen!
Der Wochenplan für die Kalenderwoche 22 für dich zum Herunterladen
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