Vegan

Hier findest du meine veganen Rezepte. Wie auch die anderen Rezepte auf Eine Prise Lecker sind diese einfach zuzubereiten mit unkomplizierten Zutaten.

Wenn man sich (mehr) vegan ernähren möchte, sollte man immer daran denken, dass man viele neue Zutaten ergänzt und neue Gewürze und Kombinationen probiert, nicht daran, was womöglich wegfällt.

Pflanzliche Ernährung ist super vielseitig und total lecker!

  • Gurkensalat mit veganer Sahne

  • Einfache Griechische Ofenkartoffeln

  • Super leckere & einfache Spargelpfanne mit Tomaten und Kartoffeln

  • Vegane fluffige & saftige Muffins – super einfaches Basisrezept

  • Einfaches und super leckeres Petersilienpesto

  • Traditionelles Tabouleh – ein Klassiker der Orientalischen Küche

  • Super leckere Haferriegel ohne Zucker und ohne backen – vegan

  • Köstlicher veganer Kokosmilchreis – (mit und ohne Thermomix)

  • Fluffige Hefeschnecken mit Spargel und veganer Kräuterbutter mit Zitrone

  • Super cremiges Kartoffelgratin mit Kräuterkruste

  • Super leckere Kürbissuppe mit Karotten und rotem Curry

  • Köstliche Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer

  • Einfache Rote Linsensuppe mit Süßkartoffeln

  • Gesunder Ingwer Shot – easy und schnell selbst gemacht

  • Asiatische Frühlingsrollen Bowl (low-carb)

  • Würzige vegane Pizzasuppe – einfach lecker!

  • Mediterrane Tomatensuppe

  • Orientalische Auberginen aus dem Backofen

  • Veganer Rahmwirsing mit Kartoffelbrei

  • Super einfaches Rezept für Guacamole

  • Besonderes cremiges Hummus

  • Super einfaches Low Carb Brot selber machen

  • Grundrezept für Baked Oatmeal – ohne Banane- vegan

  • Türkische Linsensuppe – Mercimek Çorbası

  • 4 Zutaten Zupfbrot mit Äpfeln & Zimt

  • Würziger Ofenkürbis- einfach und lecker

  • Softe und einfache vegane Milchbrötchen mit Haferflocken

  • Veganen Mango Lassi Frozen Joghurt selber machen

  • Karottenaufstrich mit Sesam

  • Frischer und fruchtiger ACE-Saft

  • Gebackene Kichererbsen-Tomatensuppe

  • Saftiges und ganze einfaches Zucchinibrot mit und ohne Thermomix

  • Köstlicher Herbstsalat mit gebackenem Kürbis – vegan

  • Quinoa-Salat mit Süßkartoffeln – ein gesunder Sattmacher

  • Asiatischer Krautsalat – schnell und kalorienarm

  • Frischer Tomaten-Avocado-Salat – vegan und kalorienarm